Ein zahngesundes Ernährungsverhalten ist mindestens genau so wichtig wie die Mundhygiene. Die Kariesentstehung hängt zum einen mit dem Anteil der Süßigkeiten, bzw. süßen und fruchtsäurehaltigen Getränken zusammen, die wir konsumieren, und zum anderen mit der Häufigkeit der Mahlzeiten pro Tag. Nach jeder Mahlzeit wir der PH-Wert vom Speichel wieder neutralisiert. Durch Zwischen- mahlzeiten wird dieser Neutralisierungsprozess jedoch unterbrochen, so dass die Bakterien im Mund wieder aktiviert werden.

Es nutzt dabei wenig, sich auf Mundhygienemassnahmen zu konzentrieren und deren Wirkung durch ein falsches Ernährungsverhalten zunichte zu machen. Niemand muss vollständig auf seine süßen Gewohnheiten verzichten. Es gibt jedoch Möglichkeiten auf zahnfreundliche Produkte auszuweichen oder z. B. zusätzlich Mundhygiene zu betreiben, um Schaden von seinen Zähnen fern- zuhalten. Im Zuge der Individualprophylaxe gibt unsere Ernährungsberatung Ihnen dazu gerne Auskunft.